جینسینگ گیاهی است که در امریکای شمالی و همچنین آسیای شرقی کشت میشود. انواع مختلفی از جینسینگ وجود دارد که شناخته‌شده‌ترین آن‌ها جنسینگ آمریکایی، کره‌ای قرمز، هندی و سیبری است. جینسینگ آمریکایی گونه محبوب‌تری از جنسینگ است. جنسینگ آمریکایی به واسطه داشتن ترکیبات مفیدتر در طب سنتی چینی نیز استفاده شده است. بومیان آمریکایی از این گیاه برای رفع تب، سردرد و همچنین سوء هاضمه استفاده می‌کردند. همچنین برآورد شده است که جینسینگ می‌تواند خواص ضد سرطانی نیز داشته باشد.
البته جینسینگ نام عمومی برای ریشه‌های مختلفی است. محققان به این نتیجه رسیده‌اند که تنها پاناکس جینسینگ (جنسینگ آسیایی) و پاناکس کوینکوفولیوس (جنسینگ آمریکایی) دارای ارزش غذایی و درمانی جنسینگ اصیل هستند. عناوینی که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. از دیگر انواع جنسینگ ها نباید انتظار مشابه این دو گونه را داشت.
واژه عجیب پاناکس به معنی درمان همه دردها است. این لقب برای جینسینگ مدیون طب چینی و استفاده از جینسینگ به عنوان درمان کننده بیماری‌های مختلف است. از جنسینگ اسیایی به عنوان پادشاه گیاهان دارویی نیز یاد میشود؛ اما معنی جنسینگ می‌تواند طیف وسیعی از مفاهیم را در برگیرد که مهم‌ترین آن را می‌توان جوهر انسانی دانست. این نام‌گذاری به واسطه شباهت زیاد ریشه جینسینگ به اندام و آناتومی انسان دارد. در ادامه به خواص جینسینگ اشاره خواهیم کرد.
یکی از خواص جینسینگ این است که آنتی اکسیدان‌های موجود در این ریشه پرخاصیت از تجمع پلاک‌ها و رادیکال‌های آزاد در مغز جلوگیری می‌کنند، در نتیجه می‌تواند مانع از ابتلا به زوال عقل، آایمر و سایر اختلالات شناختی شود.
رنگ رخساره خبر می‌دهد از احوال درون، پس باید تلاش کنید که پوست شفاف و سالم‌تر داشته باشید. برای این کار مصرف کردن مواد غذایی سالم و مغذی یکی از شروط اصلی است. خواص جینسینگ به دلیل داشتن مقدار زیاد ویتامین، مواد معدنی و همچنین انتی اکسیدان ها به شما در بهبود رنگ صورت و پوست کمک خواهد کرد.
اگر دچار استرس هستید یکی از مواردی که می‌تواند به کاهش آن کمک کند این گیاه است. این گیاه اثرات مختلفی بر سیستم عصبی بدن دارد که از بین آن‌ها می‌توان به تقویت روحیه و افزایش سطح انرژی اشاره کرد.
اگر نمی‌خواهید پول زیادی برای خرید تونر های بهداشتی بدهید به شما توصیه می‌کنیم از جینسینگ به عنوان تونر استفاده کنید. تونرها ترکیبات بهداشتی هستند که لک‌های پوستی را از بین می‌برند. اصول اولیه تونرها فعال کردن کلاژن‌های پوستی و از بین بردن سلول‌های مرده است. برای استفاده از روغن جینسینگ به عنوان تونر کافی است که آن را با مقداری از روغن‌های آفتابگردان یا زیتون ترکیب کنید. همچنین مقداری عسل و آب نیز به آن اضافه کنید تا خیالتان از بابت آب رسانی ماسک هم مطمئن شوید. برای رسیدن به نتایج بهتر به شما توصیه داریم که حداقل به مدت ۲ بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
درباره این سایت